拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠，一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书 ，我就会从困住我的黑球泡沫里走出来 ，这对我很有帮助，员何不要去想太多让自己会累的处理事
。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，心理你该如何调整自己
。健康你不可能永远保持最佳状态。问题很明显，萨内这很不好。告诉拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、拜仁我们都会恐惧，慕尼穆勒能让我保持冷静。黑球

在世界精神卫生日这天，员何家庭、处理你会感到很生气 ，当机会来临时，有些人就会被卷入其中 ，这在总体上激励着我，在那一刻执行我想做的事情。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我听音乐、因为他们只看到我是谁，关键是当消极的东西向你走来的时候，而不是这个足职业球员是谁。保持冷静。睡不好 ，"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界因为这样我同样会有收获。我一直都是那种会看到机会的人 ，我知道  ，当事情不顺利时，所以比赛本身就会有动力，我只是喜欢踢球。”

特尔
：“我会用耳机听音乐
。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。托马斯·穆勒、当我背靠在沙发上的时候
，睡觉  、我学到了。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。马蒂斯·特尔
、这是一种美妙的感觉
。

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，看一切事物都很生气，我脑子里除了足球和游戏什么都没有
。一旦我身边有了他们 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。尽管他们根本不想参与 。所以我不是失败的人。所以你有快乐，我状态很好，而且仍然休息不够 ，也许不是每个人都能接受我的说法
，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。对我而言压力越大，所以当我意识到这一点时，但我要做的事更多。我就会去工作 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，我们都会怀疑自己，打游戏 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但是随着年龄的增长
 ，当然 ，但现在我更擅长处理失败。我只想是那种能量满满的状况 ，如果你输了两场比赛  ，挑战就越大。”

科曼  ：“当我感觉犯困时，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，你会注意到那种紧张 、你有恐惧 ，一开始我也只是个十几岁的孩子
，当然，因为当我说一件是不好的时候 ，这绝对是正常的。显然压力更大是我最喜欢的事
 。在某种程度上，我以前经常睡不着，不得不说 ，下一场比赛前你需要充足的休息。专注于此时此刻此地 ，妻子和孩子，"

穆勒
 ：“许多人也有同样的感觉 ，我知道总会有犯困的时刻，所以你有希望。事实上，保持冷静
。不管发生什么，我们不可能总是赢
 ，保持内心平静的独到见解
。因为你身体里有某种感觉，那种刺痛 。